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著 者: あなたはもっとキレイになれる!ダイエット&小顔&シカ脚
Misonoとは、現在活動休止中の音楽ユニット「day after
tomorrow」のボーカリスト。本名神田美苑。1984年10月
13日京都生まれ22歳。B型。同じく歌手である倖田來未
の妹です。


5年前のデビュー当時の体重は42キロ。2006年10月に
は56.2キロに。スタッフや姉の倖田來未からの応援もあ
って、たかの友梨ビューティークリニックとエイベックスとの
コラボレーションで、ダイエット企画に参加することになりま
した。


カメラがMisonoに密着取材し、それが10月5日よりMTV
ジャパンで「MTVGirls meets Beauty supported by Takano
Yuri」として放送され、話題になりました。


これまでの朝7時に寝る生活を止めて、朝8時には起床し、
食事も3食規則的に採り、一口30回以上噛むことを心がけ
ました。


エステサロンには週に2~5回通い、ジムでの筋力トレーニ
ングも欠かしませんでした。3ヵ月後の2006年12月28日
に渋谷109前に設置された特設ステージで公開体重測定
を行いました。


結果は7.7キロ減。「ここで裸になって見せたいくらいです。
もっときれいになって、女を磨いて、活動します。励ましてくれ
たまわりのスタッフに感謝したい」と喜びのコメントをしました。


■身長 154cm
■体重 56.2kg → 48.5kg(-7.7kg)
■バスト 89cm → 80.7cm(-8.3cm)
■ウエスト 70cm → 62.2cm(-7.8cm)
■ヒップ 95cm → 90.3cm(-4.7cm)
■二の腕 28.7cm → 25.5cm(-3.2cm)
■太もも 54.9cm → 48cm (-6.9cm)
■体脂肪率 32.1% → 22.7%(-9.4%)


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あなたはもっとキレイになれる!ダイエット&小顔&シカ脚
http://kirei1202.seesaa.net/

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アーティクルリソース:http://articlecenter.resale-of-info.jp/

 

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